어제 석박지 할려고 무 사서 소금에 절여놓고
양념해서 무쳐야지 했는데..
아침내내 토닥토닥글 보다가
급 하기 싫어지네요.. ..
해놓으면 또 얼마나 맛은 있는지... 엉엉...
테니스엘보우로 팔은 아픈데
잇싸할때는 손가락이 날라다니네요.. 꾀병인가봉가.. ㅋㅋㅋ
그때그때 달라욤
하고나면달달~~~~
깍두기는 갈비탕, 설렁탕이랑 먹는 깍두기가 최고~
시작~!
잇싸할때는 손가락만 아프죠... ㅎㅎ
석박지 말만 들어도 맛나보여요~
제가 있는 곳인 긴 무만 파는디
7-80%는 무에 바람이 들어있어서
김치는 배추로만 담아 먹어요 ㅠㅠ
그대는 한국에서 공수해온
무말랭이 반찬은 자주해 먹습니다 ㅋ
아웅~ 무우 맛나보인당
츄릅~~
얼마나 맛있게요. ^^
집에서 홈트하다
테니스 앨보온 동지네요.
아우 맛있겠다 ㅋ 잇싸하다보면 집안일은 뒷전에 있는 나를 발견합니다 ㅎㅎ
엘보는 쉬어야 좋아지는데 무리하지 마세요.
크 달겠다
이런 토닥토닥
완성품 사진 부탁해도 될까요?🫰
토닥토닥
맛나겠어요 ^^
가끔은 하기 싫을 땐 하지 않을 수도 있어야쥬.
맨날 하면 그게 소지 사람이유?
토닥 토닥~~
토닥토닥. Have a good day 😊
무만 봐도 맛있겠음~~^^
썰어서 절여놓은 무가 저렇게 다소곳 이쁘다니!
김치담으면 더 이쁘겠당 ☺️☺️☺️
해피님도 테니스엘보로 고생하시는구나, 저도 갑자기 아프기시작해서 뭘해야되나 알아보고 있는 중인데 ㅜㅜ
테니스 엘보는 무조건 쉬는 수 밖에 없는데...ㅎㅎ 그래도 이왕 저리 이쁘게 정갈하게 썰어놓으셨으니 얼른 맛있게 만드셔서 푹 쉬시길...💓
저는 테니스도 골프도 안치는데 골프엘보땜에 ㅠㅠ 안쓰는게 최고라는데 석박지라니~ ㅠㅡㅠ 맛나겠어요!!! 저도 달콤한 석박지 아주아주 좋아해요^^
댓글 50
댓글쓰기그때그때 달라욤
하고나면달달~~~~
깍두기는 갈비탕, 설렁탕이랑 먹는 깍두기가 최고~
잇싸는 해로와~~ ㅋㅋㅋ
뉴슈가 좀 더 넣어주면~
시작~!
잇싸할때는 손가락만 아프죠... ㅎㅎ
석박지 말만 들어도 맛나보여요~
제가 있는 곳인 긴 무만 파는디
7-80%는 무에 바람이 들어있어서
김치는 배추로만 담아 먹어요 ㅠㅠ
그대는 한국에서 공수해온
무말랭이 반찬은 자주해 먹습니다 ㅋ
글만읽고 댓글은 안달았어야 하는디... ㅋㅋㅋㅋㅋ
아웅~ 무우 맛나보인당
츄릅~~
얼마나 맛있게요. ^^
집에서 홈트하다
테니스 앨보온 동지네요.
그래도 손가락 움직이는건 괜찮아서 다행이쥬~ ㅋㅋㅋ
의료비 기록보고 깜놀
얼마나 병원을 들락거렸는지.
그것도 정형외과를
집에서 스트레칭 하라고 해서 하고 있어요
안쓰는게 방법이라네요.. ㅜ
저도 요즘은 살살해요.
ㅋㅋ
아우 맛있겠다 ㅋ 잇싸하다보면 집안일은 뒷전에 있는 나를 발견합니다 ㅎㅎ
엘보는 쉬어야 좋아지는데 무리하지 마세요.
크 달겠다
이런 토닥토닥
완성품 사진 부탁해도 될까요?🫰
매운거 질색하는 남편이랑 살다보니 뭐든 희끄무레한 김치가 되네요.. ㅋㅋ
토닥토닥
맛나겠어요 ^^
가끔은 하기 싫을 땐 하지 않을 수도 있어야쥬.
맨날 하면 그게 소지 사람이유?
토닥 토닥~~
토닥토닥. Have a good day 😊
무만 봐도 맛있겠음~~^^
사왔는데 바람들은 무 라면
절망해요.. ㅠㅠ
다행히 그렇지는 않은것 같으유~~~ 😁😁
썰어서 절여놓은 무가 저렇게 다소곳 이쁘다니!
김치담으면 더 이쁘겠당 ☺️☺️☺️
맛이 어떨지.. ㅋㅋㅋ
해피님도 테니스엘보로 고생하시는구나, 저도 갑자기 아프기시작해서 뭘해야되나 알아보고 있는 중인데 ㅜㅜ
생각보다 불편하고 아퍼요.. 순간 악 하고 컵 들었다가 눈물 찔끔하기도 하죠..
요 운동 도움이 되요~
https://youtu.be/OoKmuDYdoMo?feature=shared
이거 팔꿈치 아래쪽, 그림과 같이 스트랩 해주니까 훨씬 덜 아퍼요.. 한번 해보세요.
안그럼 테니스엘보우 테이핑 하는방법 찾아보시고 해보세요~
테니스 엘보는 무조건 쉬는 수 밖에 없는데...ㅎㅎ 그래도 이왕 저리 이쁘게 정갈하게 썰어놓으셨으니 얼른 맛있게 만드셔서 푹 쉬시길...💓
감사합니다 ~💙🥰🫰
저는 테니스도 골프도 안치는데 골프엘보땜에 ㅠㅠ 안쓰는게 최고라는데 석박지라니~ ㅠㅡㅠ 맛나겠어요!!! 저도 달콤한 석박지 아주아주 좋아해요^^
맛은 모르겠어요.. ㅋㅋㅋㅋ