내일부터 제가 사는 시드니는 새벽 2시가 될때 자동으로 3시로 변동됩니다.

Day Light Saving Time,일명 섬머타임이 시작되죠.

이 섬머타임은 내년 4월초까지 시행됩니다. 그래서 한국과 시차가 1시간에서 2시간 차이가 나게 됩니다.

호주 전체가 하지는 않고요. 섬머타임 적용 도시는 호주 전역이 아닌 사우스웨일즈 (NSW), 빅토리아 (VIC),태즈매니아 (TAS), 사우스오스트레일리아 (SA), 그리고 호주 수도권 (ACT) 만이 적용됩니다. 그래서 같은 나라지만 시차가 나죠. 어차피 땅덩어리 자체가 크기 때문에 시차는 납니다.

왜 이 짓? 을 하는걸까요? 반대의 의견도 많습니다. 장단점을 찾아보니 아래와 같이 나오네요.

섬머타임을 시작하면 어떤일이 일어나지?

섬머타임 기간중에는 출퇴근 시간이 전부 1시간 빨라지게되고,
잠드는 시간도 빨라져 등화를 절약할 수 있는 경제적인 이득을 볼 수 있는 동시에,
해 뜨는 시간에 맞춰 일광을 장시간 받을수 있어서 건강에도 좋은 효과가 있다고 합니다.

활동일 주기와의 불일치

표준시 자체가 활동일 주기(바이오 리듬)와 일치하지 않아 문제가 많은데, 서머타임은 이 활동일 주기와 표준시간의 괴리를 더 발생시켜 심각한 건강 문제 및 생산성 저하를 유발할 수 있습니다. 애당초 시계를 1시간 앞당기는 것은 실제 물리적 시간을 늘리는 행위가 아니며, 자기 자신에 대한 시간적 최면 또는 착각으로 볼 수 있습니다.

당장 몇 시간 정도의 시차가 나는 여행을 가도 생체시계가 적응하지 못해 고생하는 일이 잦습니다.

인위적으로 시간을 바꾸는 서머타임을 도입하면 이 짧은 기간마저 없어지게 됩니다.

섬머타임제를 쓰고 있는 나라들에서는 서머타임 기간 동안 심혈관 질환 환자가 급격히 증가한다.

단점에서 마지막 부분에 대해서 더 찾아보니 그 유명한 존스 홉킨스 대학에서 게재한 사설을 찾을 수 있었습니다.비교적 최근에 올라온 글입니다.

내용은 링크로 대신합니다. 여러분은 이 정책에 대해서 어떻게 생각하시는지요? 또한 호주 외에 살고 계신 분들은 어떻게 적용되고 있는지도 궁금합니다.

저는 이미 바늘시계는 수동으로 1시간 돌려놨습니다^^

섬머타임에 관해서 알고 있어야 할 7가지

7 Things to Know About Daylight Saving Time | Johns Hopkins | Bloomberg School of Public Health (jhu.edu)