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오늘의 저녁 또는 야식 - 회냉면
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우정인건가
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굥익이 일마 니가되긋나
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🐱아톰토미✨read more06/122222337337
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세계 최고의 콘서트홀 베를린 필하모니
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카루소
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6월에 활짝 피는 미모사
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🐰아이원🐇
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아름다운 뒷태
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서비스로 줫던 껍데기
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이제부터 '먹자왕'이 되겠습니다.
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열무자박이
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세기의 뚝삭빵 대결 승자는 대결시작 투표 🗳
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청디
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산책. 엄청덥다.
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나다
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먹싸) 스트레스엔 매운거
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△ㅣ대유감
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오늘도 노을지는 석양을 바라보며...
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본느프와read more06/12445757
댓글 32
댓글쓰기읔 이 더운날
8월에도 타는대요ㅎㅎ
읗휴후
멋지십니다
감사합니다 ^^
마돈님
김진태 도지사인
강원에서 매일매일 연명하는 중..
그새끼로 춘천이 싫어지내요
다음엔
태백산맥 넘어오세요
인제-속초 코스로
(넘는 사람들 봤음)
속초에 껌사러 라이딩 하는 언니들도 많죠ㅋ
저는 업힐이 쥐약이라ㅡㅜ
껌사러ㅜ온다고여???
https://youtu.be/isTdO_061pM?si=b2ceZjluzHoZp4Uk
https://youtu.be/yzvWUGBEcK4?si=0CU27blp99FDg8gD
250ㅋㅣ로가 가능한가요?
ㄷㅐ단👍👍👍👍👍
여자들도 합니다ㅎㅎㅎ
서울 안에서만 자전거 타도 힘든데
키로수 늘리고 조금만 열심히 하면 다~합니다
부럽습니다
최고 기록이 50키로 밖에 안되어서...
50키로 무정차 한다 생각하시고 조금식 조금식
키로수 늘리면 가능합니다 평속보다 중요한것이
지구력 입니다 저같은 인간도 합니다^^
지난 주 일욜에 지구력 생각하고 자전거 타다가 돌아올 때 고생했습니다
지구력 감안하고 천천히 달린다고 돌아올 때 힘이 덜 드는게 아니더군요
팁 하나를 드리자면
운동 시작할때 역풍으로 타고 힘이 있으니
복귀할때는 바람을 타고 복귀하면 되요^^
전 그 반대가 되던데요?
출발할 때 순풍,
돌아올 땐 역풍이라 넘 힘들었다는😭😭😭😭😭
아~~~~ 한강이여
가만히 있어도 더운 이 날씨에.. 정말 대단하십니다!!! 👍👍👍
감사합니다
무섭네유
다~해유ㅋ
벅지가 튼실하네요 ^^
그냥 그래요ㅎ
트렉 마돈 멤번가예?^^
위 이미지 다리가 신평대교 맞져?^^;;
트렉에서 운영하는 라이딩에서 친해지니 같이 타요ㅋ
멋지십니다!
감사합니다
👍👍👍👍👍👍멋집니당
와
바람소리. 시원하게 들리네