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19이상만
EastSideStory
2024.08.29 19:05
171
14
https://itssa.co.kr/16207912

 

 

건강하고자, 살 빼고자 오늘도 달렸습니다. 자전거로

 

 

캡처.JPG

 

 

 

구디역에서 영동대교 다녀왔네여

 

왕복 50km 

 

 

다음 번에는 동쪽으로 대교 하나씩 하나씩 더 멀리 가 볼 생각입니다.

 

그러다 보면, 언젠가는 덕소 팔당까지도 갈 수 있는 날이 오겠지요.

 

 

 

다녀오고 나서는 입맛도 별로 없고, 잠만 자다가 야근 출근 중.

 

 

그래도 뿌듯하기는 하네여!

 

 

 

 

댓글 14

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  • 2024.08.29 19:14
    베스트

    멋있습니다. 오늘 날씨 작렬하던데... 대단하심..^^

  • 이동형꽈추형 작성자
    2024.08.29 19:39
    베스트
    @정중여산

    자전거로 다이어트 하는중이라

     

    목적이 있으니 움직이게 됩니다~

  • 2024.08.29 19:26
    베스트

    더운날씨가 고생하셨습니다

    전 30분후 운동하러 고고

  • 이동형꽈추형 작성자
    2024.08.29 19:40
    베스트
    @웃긴걸

    잘 하고 계시네여.

     

    저녁에 운동은 혈당오 잘 떨어지기에 참 좋죠^^

  • 2024.08.29 19:57
    베스트

    오~대단하심!!👍🏻👍🏻

  • 이동형꽈추형 작성자
    2024.08.29 20:07
    베스트
    @archive

    감사하옵니다. 자랑을 해야 열심히 계속 라이딩 할 수 있을거 같아서 ㅋㅋㅋ

  • 2024.08.29 20:04
    베스트

    최고 최고

  • 이동형꽈추형 작성자
    2024.08.29 20:07
    베스트
    @너와집

    65kg 되면 돌아오겠슴다!

  • 2024.08.29 20:19
    베스트

    굳굳!!!!!!!₩ 

  • 이동형꽈추형 작성자
    2024.08.29 20:54
    베스트
    @F킬라칙칙

    감솨 감솨

  • 2024.08.29 20:33
    베스트

    헐...!

    일하고 자전거도 타신 건가요??

  • 이동형꽈추형 작성자
    2024.08.29 20:55
    베스트
    @담박

    3교대 근무라

     

    아침에 자전거 타고 쉬다고 저녁에 출근!

  • 2024.08.29 20:50
    베스트

    1일 4발 가즈아 ㅋㅋ

  • 이동형꽈추형 작성자
    2024.08.29 20:55  (수정 08.29 20:56)
    베스트
    @과유불금

    흠... ㅋㅋㅋ

     

    허벅지가 좀 단단해지는 느낌이 아주 살알짝 드는거 보니

     

    1일 2발은 가능할 거... 같은 느낌이 드는 느낌적? ㅋㅋㅋ

     

     

    발기위원장의 직책을 수행하기 위해 ㅋㅋㅋ

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