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19이상만
EastSideStory
2024.06.03 12:11
336
30
https://itssa.co.kr/14385242

당분간 운동못가서 대침울해있다가

아파트커뮤니티센터에 줌바수업있대서 샘 동작스탈

구경이나 해볼까 싶어서 가봤는데

 

음악스탈 - 내스탈 아님

동작 - 히메가리가 없음 (근력동작 빵빵하게 넣어주고

동작할 때 파워있게 해야하는데 샘이 너무 히메가리없고 재미없게 함 털 때 배와 허리 엉덩이 모션 크게 확실하게 털어줘야 하는데

털다 말아서 재미 급반감)

 

다니던 센터는 인기가 많아서 회원빠지면 대기회원 들어가기땜에 내가 빠지고 담번에 들어갈 수 있을지 모르겠다.

 

결론 -  그냥 좀 쉬면서 치료에나 집중할란다.

 

 

 

 

 

댓글 17

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  • 2024.06.03 12:15
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    ㅠㅠ 

  • 2024.06.03 12:23
    베스트
    @나의대통령이재명

    대슬픔 대우울

  • 2024.06.03 12:15
    베스트

    침맞고 주사 맞고  나  염증주사가 괜찮았음

  • 2024.06.03 12:23
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    @🐰아이원🐇

    다른병원 함 가볼까 고민중이라예

  • 2024.06.03 12:24
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    @마왕

    네 한곳만 고집하면 나만 고생인듯

  • 2024.06.03 12:21
    베스트

    발바닥에 하중이 가해지면...ㅠ

  • 2024.06.03 12:24
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    @까꿍

    그래서 쉴라고예

    커뮤니티센터 헬쓰장에서 자전거운동이나하까 싶기도 하고예

    수영장가믄 되는데 귀찮아예

  • 2024.06.03 12:26
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    @마왕

    잘 생각하셨습니다 ㅋ

  • 휴식도 운동~!

  • 2024.06.03 12:33
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    @몰빵🌏전인류👉🏻기본소득

    가만있는거 모하는 성격이라 ㅋ기

  • @마왕

    붓글씨 추천~

  • 2024.06.03 12:39
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    @몰빵🌏전인류👉🏻기본소득

     어후 극혐! 🤮

    꾸웩!

  • 2024.06.03 12:34
    베스트

    쉴때 확실히 쉬고 

    치료 잘 받아서 

    줌바여신으로 똬 악 💃💃💃💃💃💃

  • 2024.06.03 12:39
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    @눈바람사탕

    캄사함미다!

  • 2024.06.03 12:44
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    까비

  • 2024.06.03 13:42
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    파워풀하고 음악도 씬나는 곳 찾으시길...

  • 2024.06.03 19:27
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    마왕님 치료 끝나고 바로 수업 들어가실 수 있기를🙏🙏🙏🙏🙏

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