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19이상만
EastSideStory
2024.06.10 09:34
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https://itssa.co.kr/14542292

과일 당과 음료수 당의 차이점_20240610_092836.jpg

 

 

과일 많이 드시면 살찜

댓글 13

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  • 2024.06.10 09:35
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    그래서 생과일쥬스가 그렇게 당관리에는 안좋다네요 그냥 과육으로 먹으라고 ㅠ

  • 2024.06.10 09:36
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    그렇군요 

  • 2024.06.10 09:40
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    어쩐지... 과일먹으니 살이 안빠짐

  • 2024.06.10 09:46
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    대신에 과일에는 식이섬유가 함께 포함이 돼 있어서 흡수가 느리거나? 덜 된다고 배움 엣헴

    그니까 갈아먹지말고 그대로 가능하면 껍질도 같이 먹으라능~~ 

  • 새벽달빛🌠 작성자
    2024.06.10 09:49
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    @라해💤💊

    오 👍 정확하십니다 섬유질이 흡수를 느리게합니다. ㅋㅋ

  • 2024.06.10 09:50
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    @새벽달빛🌠

    😏😏😏

  • 2024.06.10 10:53
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    @라해💤💊

    라해님 그럼 제가 젤 좋아하는

    참외 수박도 껍질같이 먹어야해유?

    크억ㅠ 고구마만 먹어도 인플란트가 빠지는

    부실한 몸띵이인데ㅠ

  • 2024.06.10 14:14
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    @오창석비서실장

    참외는 껍질 같이 먹을만 했고...

    수박은... 음..... 별로였어요 ㅋㅋㅋ

  • 2024.06.10 09:50
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    😏😏😏

  • 2024.06.10 09:59
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    그렇구나.. 😳

  • 2024.06.10 10:52
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    과일도 나쁜놈이었다니😭

  • 2024.06.10 15:12
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    울 엄니 당뇨인데 의사 샘이 항상 하시는 말씀이 

    "제철 과일 많이 드시면 안돼요" 입니다.

  • 2024.06.10 19:01
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    울 PT쌤이 과일 많이 묵으면 당뇨 걸린다고 ㅋ

     

    근데 참외먹기 직전에 이 글을 봐버려서

    먹어야 하나.. 어쩌나.. 

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