잇싸
모든글
인기글
정치인기글
유머게시판
자유게시판
정치/시사
라이프
19이상만
EastSideStory
2024.08.14 15:59
181
4
https://itssa.co.kr/15956814

요즘 달리는 게 좋습니다

전에는 술자리에서 소맥으로 달렸는데

지금은 공원나가서 달립니다 ㅎㅎ

 

비가올 때도 폭염에도 땀 흘리고 나면 너무 좋습니다

다만 집에와서 캔맥으로 또 달립니다

살이 안 빠져요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

 

운동 -> 소맥

무한 루프가 무섭네요 ~~~

 

20240807_170207.jpg

d911c2d13fcb6571282963d8f4aa7775.jpeg

 

댓글 2

댓글쓰기
  • 2024.08.14 16:07
    베스트

    처음 달리기할때 산 신발이랑 똑같아요! 브룩스 파란색 ㅋㅋ 지금은 무릎이 좀 신경쓰여서 푹신한 호카신발 신고있습니다 

     

    저도 다이어트하려고 시작했다가 오히려 식욕이 좋아져서 5kg 정도 빼고 유지중입니다 

     

    그래도 건강은 엄청좋아지는게 느껴지네요. 

     

    올초에 건강검진했는데 피검사수치 완벽하게 잘나와서 의사가 덩치에 비해 수치가 너무좋네요~ 하더라구요 ㅋㅋ

  • 남극에서산다 작성자
    2024.08.14 16:31
    베스트
    @결사

    오오~~~~~건강한 수치 축하드립니다~~~

    5킬로나 빠지셨다니 대단하시네용 ㅎ