요즘 달리는 게 좋습니다
전에는 술자리에서 소맥으로 달렸는데
지금은 공원나가서 달립니다 ㅎㅎ
비가올 때도 폭염에도 땀 흘리고 나면 너무 좋습니다
다만 집에와서 캔맥으로 또 달립니다
살이 안 빠져요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동 -> 소맥
무한 루프가 무섭네요 ~~~
처음 달리기할때 산 신발이랑 똑같아요! 브룩스 파란색 ㅋㅋ 지금은 무릎이 좀 신경쓰여서 푹신한 호카신발 신고있습니다
저도 다이어트하려고 시작했다가 오히려 식욕이 좋아져서 5kg 정도 빼고 유지중입니다
그래도 건강은 엄청좋아지는게 느껴지네요.
올초에 건강검진했는데 피검사수치 완벽하게 잘나와서 의사가 덩치에 비해 수치가 너무좋네요~ 하더라구요 ㅋㅋ
오오~~~~~건강한 수치 축하드립니다~~~
5킬로나 빠지셨다니 대단하시네용 ㅎ
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댓글쓰기처음 달리기할때 산 신발이랑 똑같아요! 브룩스 파란색 ㅋㅋ 지금은 무릎이 좀 신경쓰여서 푹신한 호카신발 신고있습니다
저도 다이어트하려고 시작했다가 오히려 식욕이 좋아져서 5kg 정도 빼고 유지중입니다
그래도 건강은 엄청좋아지는게 느껴지네요.
올초에 건강검진했는데 피검사수치 완벽하게 잘나와서 의사가 덩치에 비해 수치가 너무좋네요~ 하더라구요 ㅋㅋ
오오~~~~~건강한 수치 축하드립니다~~~
5킬로나 빠지셨다니 대단하시네용 ㅎ