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런닝 좋아하시는 분들 요즘 미드풋이 유행이죠? 5
짐짝맨
2024.08.13 21:05
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https://itssa.co.kr/15942931

저도 유튜브 뜨는거 보고

뭔가 쫌 다른가 하고 미드풋 연습을 쫌 해봤는데

항상 뭔가 스스로 내가 뛰는게 이상한데?? 약간 등신 같은데?? 이런느낌을 많이 받았거든요 ㅋㅋㅋㅋ

 

그렇다고 런닝이 편하지도 않고

그래서 그냥 다시 꼴리는대로 뛰는데

 

황영조가 콕 짚어줬네요

미드풋 집착하지 마라. 일반인들은 걷듯이 뛰어라

 

이거 쫌 논란이 있겠는데??

과연 황영조에 반박하는 영상 올릴 런닝 유튜버는 누구인가ㅋㅋ

 

 

https://youtu.be/Kk2KC4jEcBk?si=lYkB-V3w0inrHDwJ

 

 

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댓글 5

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  • 결사
    2024.08.13 21:15
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    저도 초보지만 취미로 런닝을 하고있습니다.

     

    처음 시작할때 유튜브로 이것저것 찾아보고, 호흡법 , 발닿는법, 복장등등 막 따져가며 하다

     

    지금은 그냥 대충 숨쉬고 속도도 느리게 6-8KM 정도만 뛰고있네요 ㅎㅎ

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  • 짐짝맨 작성자
    2024.08.13 21:18
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    @결사

    황영조는 그게 맞다는거 같네요 ㅎㅎ

    선수들도 미드풋으로 바꾸면서 요즘 부상이 늘고 있다는거 보니

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  • 디스푸
    2024.08.13 21:35
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    댓글 달고 나중에 보겠습니당 ㅋ👍

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  • 개늑시
    2024.08.13 22:45  (수정 08.13 22:46)
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    요약 ! 선수 아니고 속도전 경쟁할거 아니면 천천히 물흐르듯 걷듯이 보폭작게 뒷꿈치부터 닿게 뛰어야 한다. 

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    답글
  • 짐짝맨 작성자
    2024.08.13 22:55
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    @개늑시

    완벽한 정리 감사!!

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