체중과 별개로 운동을 하니 혈압이 많이 떨어지더군요.
겨울에 운동을 안하고 체중이 늘더니 140/100 을 계속 넘어서 약을 추가했습니다.
4월 중순부터 운동을 했더니 갑자기 오후가 되면 너무 졸립더라구요.
졸고 나서 회사에 있는 혈압계로 쟀더니 세상에 혈압이 82/42 까지 떨어져서 병원에 바로 갔죠.
의사가 아침에 혈압이 100이 안넘으면 약 먹지 말고 지켜 보랍니다.
물론 추가했던 약은 먹으면 안되구요.
한시간 정도 걷고 뛰고 했는데 생각보다 혈압이 많이 떨어져 놀랐습니다.
댓글 5
댓글쓰기화이팅입니다. 즐거운 하루 보내세요.
혈압은 없지만
열심히 운동하겠습니당!!!
ㄷㄷ 웰빙라이프 응원합니다~ 든든히 드시면서 운동하세여ㅠ
아 운동해야하는데 귀찮음이 몸을 지배 ㅠㅠ
진짜 운동해야되는데 게으름이 ㅠㅠ