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뱃속이 안 좋을 때 누르면 좋은 곳~ 2
홍또매
2022.09.28 22:35
1029
24
https://itssa.co.kr/693466

몸 여기저기 안 좋을 때 손바닥을 지압하면 좋다고들 하더군

여러 증상에 따라 '꾹꾹'이를 해주면 좋은 곳을 알려줄게.

 

1. 붉은점 - 속이 더부룩, 답답한 경우. / 멀미, 입덧, 구토

 

2. 푸른점 - 자주 소화가 안 되고 신물이 넘어오거나 위장이 불편한 경우.

 

3. 손바닥 가운데 부분을 시계방향으로 원을 그리며 마사지하듯 눌러줌 - 변비, 뱃속에 가스가 자주 찰때, 병상에 누운 환자를 위한 장운동 증진 

 

4. 가운데 손가락 뒤로 젖히는 운동 - 잔변의 찝찝함을 쾌변으로 

 

 

hand.jpg

 

 

현대인들은 스트레스가 많고 기름진 음식이나 맛이 센 음식들을 자주 먹어서 

위장관련 질병들이 많더더군. 

평소 자주 눌러주고 운동해주면 

어느정도 효과를 볼 수 있다니까 손해보는 것도 아니니 한 번 해보는 것도 좋을 듯~

 

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댓글 2

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  • 호랭이갱스터
    2022.09.28 22:38
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  • 익명회원
    2022.09.28 22:39  (수정 2023.07.02 00:36)
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