도움 못드려 죄송합니다. 좋은 해결책 찾으시길 바래요.  

https://mobile.hidoc.co.kr/healthstory/news/C0000839601

배를 따뜻하게 찜질해주거나 엎드려 엉덩이를 높개 쳐드는 자세가 도움된다고 들었어요. 저도 생리통이 없어서 큰도움은 못되네요. ㅠ

학창사절 생리만 하면 일주일내내 양호실에 누워있던 친구도 있었는데 얼굴이 하얘지고 식은땀 흘리는걸 보고 생리통이 만만한게 아닌걸 알았는데 초등4학년 아이라면 아직 애기인데 안쓰럽네요 ㅠㅠ

제 경험상으론 병원에선 아픈 거 참지말고 약 먹으라고 했었어요..그리고 배를 따뜻하게 해 주고요.. 올영이나 다이소에 옷에 붙이는 팩(?) 그거 붙여 놓고 있기도 하거든요. 근데 여름엔 더워서ㅠ 저도 찜질팩 붙이는 거랑 약 먹는 거 뿐이네요ㅠ 너무 심하면 병원 진료도 봐 보세요ㅠ 학교다닐 때 생각해보면 엄청 심한 친구들은 조퇴해야 할 정도로 힘들어 했던 거 같아요 

얼마전에 다이소에서 사 온 거예요

전혀 불편하지 않아요

저도 제아이도 생리통은 없어서 별도움이 안되서 죄송할뿐!!

이른 나이이고 아이한테 맞는 진통제가 따로 있을수 있으니 병원진료받아보세요

시작하면 바로 먹여요 안아파도 ㅎㅎ 아프기전에 먹여야한댔어요

이지엔, 타이레놀같은거요 

아몬드나 오메가쓰리같은 영양제도  

꾸준히 먹이면 생리통완화에 좋아요

그리고 아직 어린데 뒷처리 걱정되시면

생리팬티라고 위생팬티말고 생리대역할을 하는 팬티있어요

그것도 한번 알아보세요 

맘카페하시면 아무래도 이런부분은 도움많이 받으실텐데ㅎㅎ

생리통 엄청 심했던 여자로 말씀 드리자면

진통제먹고 뜨끈한 방에 누워 지졌어요.

출산하고는 생리통사라짐..(첫날은 아프긴 합니다)

제가 아이 낳기 전까지는 생리통이 무척 심했었어요.

전 진통제 먹고 편하게 누워 쉬면서 배부분 편하게하고 무조건 따뜻하게 해줬어요.. 

그게 젤 좋더라구요. ㅠ.ㅠ 

저는 비타민D를 먹으니까 좀 덜하더라구요. 스트레칭하고 허리랑 발 맛사지 살살 해줘도 좀 낫구요. 고양이자세도 도움 되구요.

찜질팩으로 아랫배를 따뜻하게 해 줘야 해요.

어린 조카를 챙기는 딸기좋아님의

따뜻한 마음씨에 감동받고 갑니다💙💙💙