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19이상만
EastSideStory
2024.09.11 13:51
135
13
https://itssa.co.kr/16373827

15개 하고 쓰러짐

(뱃살빼기에 좋다함)

댓글 8

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  • 겨우 15개하고 쓰러져?   😑

    7a79c81b79f8cc8822a3b68c95771573.jpg

     

  • 2024.09.11 15:41
    베스트
    @굥익1기(ꈍoꈍ🌸)

    굥익아 

    후랑크햄15개말고  플랭크자세 말하는거다

  • 2024.09.11 14:40
    베스트

    플랭크예?? 오래 유지하는거 아닌가예?.

    한세트하는건 뭐지??

    내는 그거 사시나무 떨듯이 떨려서 잠깐도 못해예~~

  • 2024.09.11 14:57
    베스트

    필라테스가면 요즘 플랭크자세 위주로 하는데... 할 때마다 죽을것 같아요

    계단 내려올 때 다리가 후들후들....

    뱃살은 안 빠져요

    먹는게 많아서....

  • 2024.09.11 15:24
    베스트

    응원드립니다 

  • 2024.09.11 15:40
    베스트

    플랭크자세? 그거 진짜 힘든데 15번이나?? 니죽을라고 그라나? 살살해라

  • 2024.09.11 16:02
    베스트

    15번은 어휴

    힘들오요

     

    쉬옴쉬엄 

  • 2024.09.11 20:04
    베스트

    2개도 몬하는데.... 15개르니 ㄷ ㄷ ㄷ 운동하던 가닥이 있으셔서 근력이 👍👍

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