뭐 사실 운동이랄꺼 까지도 아니죠..
점심먹고 30분 정도 걷는건데..(약 4km..)
최근에 몸아파서 병원다녀오면서..
병원에서도 2주 정도는 운동하지 말라더라구요..
오늘도 점심먹고 자리에 가만히 앉아있었더니..
세상 졸립니다..;;
너무 힘드네요..
아이공..
인생 세번째 커뮤니티가 될 지도..
상콤한 시원's를 한잔 드링킹??
카페인 들어간거 빼고 모-두 오케이!
화이팅입니다. 편안한 오후 보내세요.
캄사합니다!
아아 한잔 드시면서 신나는 음악이라도~~
커피 끊은지 9개월 정도 되는거 같아요~
커피를 끊었더니..유당불내증인줄 알았던 제 대장이..활발하게 움직여서..
이제 우유 들어간 음료도 다 먹을수 있습니다!
아 정말요?
어 저도 7개월 끊었었는데 우유 마셔도 암시롱이라 신기해했는데 커피 때문이었을까요?
그럼 다시 가끔 마시던 커피 끊어보겠습니다.
커피가 대장 활동능력을 감소시킨다는 소리가 있는데..사실인가봐요..
저 요즘 카페인 없는 밀크티를 매일 마시고 있습니다..
자유!
프리덤!!!
30분에 4키로면 엄청 빠르게 걸으시네요ㄷㄷㄷ
아..정확히는 약 35분에 대충 3.6km 정도 입니다..;;
지는 의사말 무시하고 계속 운동하다가... 족저근막염 더 심해져서
운동 다 때려치웠시유
저런..
댓글 14
댓글쓰기상콤한 시원's를 한잔 드링킹??
카페인 들어간거 빼고 모-두 오케이!
화이팅입니다. 편안한 오후 보내세요.
캄사합니다!
아아 한잔 드시면서 신나는 음악이라도~~
커피 끊은지 9개월 정도 되는거 같아요~
커피를 끊었더니..유당불내증인줄 알았던 제 대장이..활발하게 움직여서..
이제 우유 들어간 음료도 다 먹을수 있습니다!
아 정말요?
어 저도 7개월 끊었었는데 우유 마셔도 암시롱이라 신기해했는데 커피 때문이었을까요?
그럼 다시 가끔 마시던 커피 끊어보겠습니다.
커피가 대장 활동능력을 감소시킨다는 소리가 있는데..사실인가봐요..
저 요즘 카페인 없는 밀크티를 매일 마시고 있습니다..
자유!
프리덤!!!
30분에 4키로면 엄청 빠르게 걸으시네요ㄷㄷㄷ
아..정확히는 약 35분에 대충 3.6km 정도 입니다..;;
지는 의사말 무시하고 계속 운동하다가... 족저근막염 더 심해져서
운동 다 때려치웠시유
저런..