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19이상만
EastSideStory
2024.07.06 12:29  (수정 07.06 12:33)
67
4
https://itssa.co.kr/15131110

유산소는 따로 안하고 웨이트 트레이닝을 수퍼세트로 진행해서 심박수를 끌어올리는 방식으로 진행 했습니당

 

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댓글 2

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  • 2024.07.06 12:33
    베스트

    와 멋지십니다 

  • 엠쥐쿤 작성자
    2024.07.06 12:34
    베스트
    @너와집

    앞으로 매일 운동 인증

    매주 인바디 결과 올릴 생각입니당ㅎㅎ

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