모든글
인기글
정치인기글
유머게시판
자유게시판
정치/시사
라이프
19이상만
EastSideStory
2024.06.29 07:04  (수정 06.29 08:30)
359
34
https://itssa.co.kr/14962312

난평생 잠을  푹자고 아침이 된적이 없다

늘 쪽잠 자다 깨다 반복

일상일땐  안자면 되고 낮에 자면 되지만 운동가는 날은 다르다

늘 아침 운동 나가기전날은   꼴딱

내신경은 이미  불이 켜져서 긴장상태로 들어간것같다

어제 상담받고 실험삼아 한알 먹었더니

아침이라니 ㅋㅋㅋ 

좋기도 섭섭하기도ㅋ   

갱년기때 친구들은 이미 수면제 처방 많이 받았지만   난  안자도  불편한게  없었는데  체력이 안되니 이제  필요시 조금씩  먹어야겠음

복잡한 생각도 잊고 잘잤음 🎶🎵🎶🎶

 

 

 

 

 

댓글 54

댓글쓰기
  • 2024.06.29 07:10
    베스트

    이거 효과 좋아요

    저희 할머니 이거드시고 수면제 끊으셨어요

    https://kimyongmin.store/product/%ED%8A%B9%EA%B0%80-%EB%B3%B8%ED%99%A9%EC%B9%A0-%EC%9D%B4%EB%85%B8%ED%81%90-%ED%94%8C%EB%9F%AC%EC%8A%A4/26/

  • 2024.06.29 07:12
    베스트
    @까꿍

    본황칠 이노큐 플러스

  • 🐰아이원🐇 작성자
    2024.06.29 07:42
    베스트
    @까꿍

  • 🐰아이원🐇 작성자
    2024.06.29 07:12
    베스트

    얘야 글이 안보인다 뭐라고.?

    이놈?

  • 2024.06.29 07:12
    베스트
    @🐰아이원🐇

    본황칠 이노큐 플러스

  • 2024.06.29 07:20
    베스트
    @🐰아이원🐇

    링크타고 들어가시면 김용민스토어에 본황칠 이노큐 플러스 상품으로 연결됩니다 ㅋ

  • 🐰아이원🐇 작성자
    2024.06.29 07:22
    베스트
    @까꿍

    아가 어디로 가라고? 

    Screenshot_20240626_072059_KakaoTalk.jpg

  • 2024.06.29 07:23
    베스트
    @🐰아이원🐇

    김용민스토어요 ㅋ

  • 🐰아이원🐇 작성자
    2024.06.29 07:24
    베스트
    @까꿍

    20230731_195422.jpg

  • 2024.06.29 07:24
    베스트
    @🐰아이원🐇

    https://kimyongmin.store/

  • 2024.06.29 07:24
    베스트
    @🐰아이원🐇

    https://kimyongmin.store/product/%ED%8A%B9%EA%B0%80-%EB%B3%B8%ED%99%A9%EC%B9%A0-%EC%9D%B4%EB%85%B8%ED%81%90-%ED%94%8C%EB%9F%AC%EC%8A%A4/26/

  • 2024.06.29 07:13
    베스트

    굿모닝이면 된거유^^

    Love Couple GIF

  • 🐰아이원🐇 작성자
    2024.06.29 07:13
    베스트
    @YONA💙

    ㅇㅋ

  • 2024.06.29 07:28
    베스트

    에고~ 잠을 와 못자시지예~~😢😢😢

    6E030623-FD41-4BF0-8E57-A157B8346A99.gif

  • 🐰아이원🐇 작성자
    2024.06.29 07:29
    베스트
    @archive

    올것어요

    잇싸때문인듯 ㅋㅋ

  • 2024.06.29 08:45
    베스트
    @🐰아이원🐇

    잇싸가………

    BE893E87-850B-4C26-9BBE-785C80AF3AC0.gif

  • 2024.06.29 07:33
    베스트

    충분한 수면만이 건강의 지름길이예요

    잇싸 출석 대충 유지만 하시고

    숙면을 선택하시옵소서🙏

  • 🐰아이원🐇 작성자
    2024.06.29 07:43
    베스트
    @아이엠JK

    어제는 안했어요

    아침에

  • 2024.06.29 07:34
    베스트

    저도 불면증 때문에... 처방 받아 놓긴 했는데 

    참~ 불면증은 정말 😳

  • 🐰아이원🐇 작성자
    2024.06.29 07:43
    베스트
    @Stanley

    그쵸

    괴로워요

  • 2024.06.29 07:46
    베스트
    @🐰아이원🐇

    솔직히... 넘 괴롭습니다. 그나마~ 여친 있을땐... 덜 하던데 

     

    ㅋㅋㅋㅋㅋ

     

    Screenshot_20240625-173726.png

  • 🐰아이원🐇 작성자
    2024.06.29 07:47
    베스트
    @Stanley

    오메오메 여친이  겁나 이쁘요

  • 2024.06.29 07:48
    베스트
    @🐰아이원🐇

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 🤪🤸🏾🤸🏽‍♀️🤸🏻‍♂️😭

  • 2024.06.29 07:40
    베스트

    푹 주무셨다니, 럭키비키라예!!!😆

  • 🐰아이원🐇 작성자
    2024.06.29 07:44
    베스트
    @주윤발밀감

    ㅋㅋㅋ비키라

  • 2024.06.29 08:16
    베스트

    위로위로 토닥토닥. 큰언니 힘내세요. 저는 2011년 타인에 의한 끔찍한 대형 화상사고로 약 2년간 신경정신과에 치료 받았거든요. 그 때 좀 쎈 수면제 처방 한달마다 받았어요. 진짜 다음날 일어나면 부작용으로 침 흘리고 오징어 처럼 흐물흐물 거렸죠. 큰 결심을 하고 약 서서히 완전히 끊어 버렸어요.  그 즈음에 술도 많이 마셨어요. 술도 서서히 줄이다가 점점 횟수도 줄였구요. 유싸 이후론 시간 없어서 술 완전히 안마시는거나 다름 없게 됐네요.  힘내시어요.

  • 🐰아이원🐇 작성자
    2024.06.29 08:19
    베스트
    @너와집

    너와집님은  인생의 승리자예요

    늘 존경합니다

    ♡♡♡

  • 2024.06.29 08:24
    베스트
    @🐰아이원🐇

    ☺️☺️☺️💙💙💜행복한 주말 보내세요.

  • 2024.06.29 08:43
    베스트
    @너와집

    대단하시다. 항상 응원합니다!!!!!

  • 2024.06.29 08:57
    베스트
    @뚜비뚜바

    감사합니다. 편안한 하루 보내시어요 

  • 2024.06.29 08:48
    베스트
    @너와집

    울 온냐는 많은 역경도 이겨내시고 대단하세요 😔😔

     

  • 2024.06.29 08:57
    베스트
    @archive

    감사합니다. 행복한 하루 보내세요 

  • 2024.06.29 08:51
    베스트
    @너와집

    세상에나

     

     

    난 2010년 내차 그랜드카니발 미끄러져서 깔림 

  • 2024.06.29 08:58
    베스트
    @올리브햇반

    큰일 나실뻔 하셨어요.  즐거운 주말 보내세요.

  • 2024.06.29 09:03
    베스트
    @너와집

    제2의 인생인데

     

     

    요모냥 요꼴 ㅋㅋㅋ 

  • 2024.06.29 09:00
    베스트
    @올리브햇반

    ㅠㅠㅠㅠ 햇바니형님도 고생하셨네요 토닥토닥

  • 🐰아이원🐇 작성자
    2024.06.29 09:22
    베스트
    @올리브햇반

    이이쿠야~~~흐미 괜찮은교?

  • 2024.06.29 09:48
    베스트
    @🐰아이원🐇

    걍 제2의인생 ㅋㅋㅋ

  • 🐰아이원🐇 작성자
    2024.06.29 09:49
    베스트
    @올리브햇반

    다행  

    고마워요~~~♡♡♡

    (홍현희 남편버전)

     

  • 2024.06.29 10:23
    베스트
    @올리브햇반

    😱

     

    상상이 안가요

     

    지금 잇싸에서 뵙는게 저희에게도 행운이네요 ㄷㄷ 

  • 2024.06.29 10:25
    베스트
    @너와집

    우리 너와댁 그래도 누구보다 긍정적이라 그저 대단할 밖에 

     

    유싸가 김작가님도 살리고 너와 언니도 살맀네

     

    술을 끊게 하다니 😊 

  • 2024.06.29 10:33
    베스트
    @🪖옝디🪖

    🤣🤣🤣🤣🤣술. 드라마. 영화. 유튜브 등등등.  누탐에 질려서 한동안 유튜브 정치 분야는 안 보고 영화.음악.여행.동물. 먹방만 봤어요. 즐거운 하루 보내세요 

  • 2024.06.29 08:40
    베스트

    수면제 삼아 알콜이 좋긴한데

    저처럼 중독될 염려가 있기에 ㅠㅠ

  • 2024.06.29 08:44
    베스트

    수면제 말고는 방법이 없을까..

    동네언니가 말했던 영양제 뭔지 물어보께예 ㅠㅠ

    기다려보이소

  • 2024.06.29 08:50
    베스트

    IMG_3959.jpeg

    횽님, 닉넴에 🐰🐇떼고 숙면 찾읍시당😎

  • 2024.06.29 08:51
    베스트
    @trooper

    세상에나 무릎을 탁 침

  • 🐰아이원🐇 작성자
    2024.06.29 09:23
    베스트
    @trooper

    ㅋㅋㅋㅋ울애기없음 못잠

  • 2024.06.29 09:29
    베스트

    ^___________________^

     

  • 🐰아이원🐇 작성자
    2024.06.29 09:29
    베스트

    🥰😍🤩😘

  • 2024.06.29 11:17
    베스트

    스트레스와 잡생각을 버리셔야...

    일단은 많은 걸 내려놓으셔야 숙면이 찾아옵니다.

1 2
라이프
-
+