몇일간 세끼 밥 쪼금먹고 군것질 안하니 몸무게가 조금 내려갔는데
요 몇일 과일을 아주 많이 계속 먹었다..
운동 열심히 해도 몸무게 0.5키로 올라감.
최고의 다이어트는 안먹는거였다.
최고의 다이어트는 맘고생....
스트레스 받으면 먹는 습관이라..
저도 그런데... 진짜 극도의 스트레스와 맘고생이면;;; 살빠져유....
더위 버틸라믄 잘 드셔야
코로나전에 수영 요가 필라테스 다했는데 살안빠지고
작년 당근라페 샐러드 등등 풀떼기만먹고 5키로빠짐
근데 머리카락도빠지고 피부도 나빠져서 그거 복구하는데 몇샷을 때렸는지 😅😅😅😅😅
지는 줌바하고 살 마이 뺐는데 지금 족저근막염으로
조깅 등산 줌바같은 격렬한 운동 다 때려쳐서
속땅래유 😭
근디 몇샷때린건 뭔말이래유?
피부 시술이예~😅😅😅
ufc선수한테 얼굴만 쳐 맞는거 같아예~😂😂😂😂
풀떼기만 먹는거 노노 제가 30대 초반에 해봤는데 아직 젊은 나이였는데도 머리결이 정말 푸석해지더라고요 얼굴도 윤기가 사라지고ㅠㅠ 동물성 단백질 섭취가 진짜 중요합니다
밥맛이 넘 좋아요... ㅠ.ㅠ
언제 살빼나... 같이 화이팅해요 💙
댓글 9
댓글쓰기최고의 다이어트는 맘고생....
스트레스 받으면 먹는 습관이라..
저도 그런데... 진짜 극도의 스트레스와 맘고생이면;;; 살빠져유....
더위 버틸라믄 잘 드셔야
코로나전에 수영 요가 필라테스 다했는데 살안빠지고
작년 당근라페 샐러드 등등 풀떼기만먹고 5키로빠짐
근데 머리카락도빠지고 피부도 나빠져서 그거 복구하는데 몇샷을 때렸는지 😅😅😅😅😅
지는 줌바하고 살 마이 뺐는데 지금 족저근막염으로
조깅 등산 줌바같은 격렬한 운동 다 때려쳐서
속땅래유 😭
근디 몇샷때린건 뭔말이래유?
피부 시술이예~😅😅😅
ufc선수한테 얼굴만 쳐 맞는거 같아예~😂😂😂😂
풀떼기만 먹는거 노노 제가 30대 초반에 해봤는데 아직 젊은 나이였는데도 머리결이 정말 푸석해지더라고요 얼굴도 윤기가 사라지고ㅠㅠ 동물성 단백질 섭취가 진짜 중요합니다
밥맛이 넘 좋아요... ㅠ.ㅠ
언제 살빼나... 같이 화이팅해요 💙