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다들 덥다구요??
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본느프와read more06/1166138138
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덥다
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🐱아톰토미✨read more06/1112126666
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대한민국 사회가 행복하지 않은 이유
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낭만변태 별과바람의노래
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방울 토마토에서 바퀴벌레가...
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본느프와read more06/1155155155
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스리라차소스 구매시 고려해야 할 방부제 성분
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Dooly건진Jully
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입맛살리기 ㅋㅋㅋㅋ🍜🍜🍜
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🐰아이원🐇
06/113030351351 -
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농구화는 오래 걷기에는 별로 좋지 않은거 같습니다..
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stone123read more06/112020319319
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사실 제가 단게 나쁘다고 한건 다 거짓말 입니다.
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새벽달빛🌠
06/113030322322 -
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[유튭]세상의 모든 으른들 빠이띵 oi
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티™(ꈍ。ꈍ✿)
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이작가 기다리다 뚝배기? 동참-The Hangar
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이작가는사랑입니다
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우리 뚭💋 죽을까봐... 😭😭
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내일 춘천왕복 255km
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△ㅣ대유감
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겨우 구했따!
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옆 건물에 불나서 소방차 오고 난리네 ㅠ
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(겜싸) 메탈슬러그 신작 게임플레이 트레일러 공개
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럭키잭
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단백질 보충..빠른 점심!!!
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날씨 미쳤네ㅠ
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오창석비서실장
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재활수영 마왕read more06/113030451451
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건강 비둘기 🕊 - 30년간 비만을 치료한 박용우 의사
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한잔마시고 정신좀 채리보자요~~😋😋
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입맛이없다🍕🍕🍕
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6월5일에 주문한 티니핑피규어 아직도 안오고 있다
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재활수영 마왕read more06/111919184184
댓글 29
댓글쓰기아이구. 제발 수술은 안하시길...
많이 아픈가여?
저는 안했구요. 아는 60대 형님이 4년전에 전문병원서 하셨어요. 6시간 정도 입원하시더군요. 그 형님 엄청 엄청 심했는데 다행히 성공적이셨구 재발은 안하시더라구요. 수술뒤 매일 최소 1시간 걷기 운동하시더군요. 수술비 70 정도로 기억합니다.
족저근막염땀시 걷기운동은 불가능한디 😭
그. 형님은 수술중 아프다거나 수술 후 아프다거나 하시지는 않으셨어요
헉 ㅠㅠ 압박스타킹 뭐 그런것도 신고하던데
둘째 출산하고 압박스타킹 신고는 있었는데
아이키우며 너무 바쁜거도 있었고 내몸 안돌보며 살다가
이제 여기저기 고장나기 시작함
ㅠㅠ토닥토닥
일단 다리를 위로 향하게 벽에 기대게 하고 누우셔유
잠잘 때 항상 다리위에 베개올리고 자유
다리를 베게위에 겄쥬~
ㅋㅋㅋㅋㅋ
주방에 서서 일하는 게 직업이다보니 오랜시간 서있음..
서있을땐 한발로 서서 올린발을 뒤로 최대한 올리고 교대로 서있으믄 살짝 도움되고예~
글구 다리를 자주 올리고있음 좋아유~
일단 저는 낮은 산을 자주(주에 2~3번) 한 1년 타니 없어졌어요
참고하시길
족저근막염땀시 지금 운동은 다 관뒀슈 😭
하지정맥 잘하는 병원 어디더라
포항에 어디잘합니꺼
폐하!!!!! 김창수 흉부외과가 포항에서는 소문났네예!!
약은 먹어 봤어요?? ㅜㅜ
내일 병원가볼라고예
에고~~댄스를 그래 좋아하는데 다리가 와 맘처럼 안 따라주노~😭😭😭
압박붕대때문에 겨울에 하던디,,,
겨울까지 기다릴까예? 여름에 반바지 입으니께 튀어나와가지고..
발목에도 핏줄 튀어나와있으예
한달 하라고 권유 한다던데 쬐매만 참고 겨울에 하이소
일단 병원가서 의사진단이나 함 받아볼라꼬예
아이구 마왕님
자꾸 아파서 어째요 ㅠ
운명처럼 좋은병원 만나
말끔히 치료잘하고 언능 완쾌해지길 바래요 🙏🙏🙏
에구 신경쓰이시겠어요 ㅜㅜㅜㅜ 더 더워지기 전에 당장 하시든지 아님 겨울에 하시든지 해야겠네요 ㅠㅠㅠㅠ
아이구 우리집도 아부지랑 언니가 ~ 암튼 건강 잘 챙기셔요