두달 반을 농땡이 치다
7시에 걷뛰 시작
3킬로 걷뛰
빽해서 다시 걷뛰로 돌아올려다
둘레길로 올라감.
아~~~ 평지 5킬로와
둘레길 7킬로는 다르다.
반 등산.
무장애 데크길도 있지만
굳이 둘레길
아이고 힘들다.
아침도 안묵고
이재명의 대동세상
나중에 인생을 돌아볼 때
‘젠장, 해 보기라도 할걸’ 이라고 말하는 것보다는
‘세상에, 내가 그런 짓도 했다니’라고 말하는 편이 낫다.
루실 볼(Lucille Ball)
화이팅입니다. 즐거운 하루 보내세요
너와집님도 즐건주말보내세요.
날씨가 너무 좋아요.
나도 걷뛰해볼까...
살이 도무지 안빠짐..ㅠㅠ
꾸준히 하면 빠져요.
저처럼 농땡이 부리면
더쪄요.
ㅋㅋㅋ
공복에 대단하심
방금전 폭풍흡입했어요.
이만이라니~~👍👍👍
운동화신고 산길 걸었더니
발가락이 아프네요.
근데 맨발로 다니시는분들 계시네요.
대단하심
와우 👍👍👍👍
짧은시간에 걷뛰로 2만이 넘었어요?
당 떨어지지 않게 초콜렛이라도 드셤 🍫🍫
경치보니 속이 다 시원해요 🤩🤩
걷뛰는 25분3킬로 했구요
나머지는 둘레길걸었어요.
와우~ 아침부터 진짜 열정열정!! 👏👏👏👍👍
👍
감사합니다.
옴마야!! 게으른 저를 반성하게 됩니다🙇🏻♀️
저도 게을러요.
오늘은 날씨가 너무 좋아서
이불 박차고 나왔어요.
댓글 15
댓글쓰기화이팅입니다. 즐거운 하루 보내세요
너와집님도 즐건주말보내세요.
날씨가 너무 좋아요.
나도 걷뛰해볼까...
살이 도무지 안빠짐..ㅠㅠ
꾸준히 하면 빠져요.
저처럼 농땡이 부리면
더쪄요.
ㅋㅋㅋ
공복에 대단하심
방금전 폭풍흡입했어요.
이만이라니~~👍👍👍
운동화신고 산길 걸었더니
발가락이 아프네요.
근데 맨발로 다니시는분들 계시네요.
대단하심
와우 👍👍👍👍
짧은시간에 걷뛰로 2만이 넘었어요?
당 떨어지지 않게 초콜렛이라도 드셤 🍫🍫
경치보니 속이 다 시원해요 🤩🤩
걷뛰는 25분3킬로 했구요
나머지는 둘레길걸었어요.
와우~ 아침부터 진짜 열정열정!! 👏👏👏👍👍
👍
감사합니다.
옴마야!! 게으른 저를 반성하게 됩니다🙇🏻♀️
저도 게을러요.
오늘은 날씨가 너무 좋아서
이불 박차고 나왔어요.