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19이상만
EastSideStory
2024.06.17 02:18
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36
https://itssa.co.kr/14686965

 

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건강 회복 👍 

 🇦🇺 호주 시드니 이민 22년차.

 🇰🇷 대한민국 국적유지. 항상 투표합니다 🗳️

댓글 8

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  • 2024.06.17 02:31
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    비건들이여 단결하라!

    내가먹을 고기도 모자른데

  • 2024.06.17 03:30
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    머든 적당한게 좋다는...

    완전 채식보단 생선류와 적당한 육류도 섭취하고 

    지중해식같이 발효된 유제품과 올리브유 신선한 채소들 

     

  • 2024.06.17 04:01
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    나가 고기를 덜 먹어서 살찌는가.. 앞으로 더 먹어야겠네!!

  • 2024.06.17 08:02
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    @테트라고날

    고기만,,,술빼고,,,

  • 2024.06.17 08:07
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    사람의 몸이란 정말 신기하네요

  • 2024.06.17 10:55  (수정 06.17 10:58)
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    매우 공감 하는 내용 입니다

     

    본래 동물들은 주식이 초식동물 육식동물 같이 한정이 되어있지요 

    인간도 동물에 속하는 바..........육식 동물처럼  체질따라

    (호불호로 알기도 하고 체질적으로 알게되는)한정이 되어있습니다 

    즉 골고루 먹되 ............시기 따라 편식이 필요하더라는,

    각각의 신체의 초기조건을 따라 자신에게 맞는음식을 찾고 

    또 좋지 않은 시기를 지날때는 안좋은것은 섭취하지 않는 지혜의 묘가 필요 하기도,

    사람들은 다만 그 체질을 스스로 모를 뿐입니다

    고농축된 음식들이  신체에 맞는사람은 약이될것이고 맞지 않는 사람들은 독이 될것입니다 

    고농축된(설탕 소금 식초....: 달고 짜고 시고 쓰고 등등: 확장하면 모든음식물에 적용도 가능 )

    농축된 음식을 과하게 장복하는 것은 피해야 되는거 같더라구요 

    그리고 우리는 신체에 부족하다고 생각하여 먹어서 도움을 주려고 하는데 

    사실 안좋은것을 안먹는 것도 매우 중요하다고 생각을 했습니다 

    그리고 맞다 안맞다를 확장하지 않는 것도 좋은게 

    나이가 들어갈수록 스스로 맞는 음식을 찾게 되어지더라구요 

    그것이 편식이라는.....

    맞다 안맞다를 떠나서 참고되시려나, 그냥 적어봅니다

     

  • 2024.06.17 12:35
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    전...비건이 아니고 될 가능성도 매우 낮은 사람이지만...

    비건이..꼭 건강 때문 보다는 먹기 위해 고기를 얻는 방법에 반대 하는 분들도 계신 듯 합니다. 고기를 얻기 위해...태어 나고...죽이고 하는 행위를 반대 하는 의미의 비건도...

     

    여튼...뭐든 잘 먹는게..건강의 최 우선인거에는 동의 합니다.

     

  • 2024.06.17 12:44
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    신기하네요