호주는제2의고향
2024.09.10 18:36
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[잇싸 설명서] 새로 오시는 분들을 위한 설명서를 만들어 보았습니다. 잘못된 부분이나 추가할 부분 있으면 댓글로 쪽지로 알려주세요!!!
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댓글 7
댓글쓰기안그래도 [당뇨전단계]라서 운동해야 하는데.. 근데 지금 과자 먹고 있었다는, 뜨끔(ノ_＜。) 과자 끊고 운동해야지ㅠㅠ
감사합니다
제가 5년만에 당화혈색소 12에서 저번주 6.5로(약먹으면서) 피눈물납니다. 담당의사가 하이파이브를 ㅋㅋㅋ. 당뇨 조심하세요. 먹고싶은거 못먹어요 ㅠㅠ
본글의 경험담 : 식후에 혈당이 높아질때(예를들어 300) 한 10~30분만 약간 이마에 땀이날 정도로 빠른걸음으로 돌면 혈당 150대 정도로 훅 떨어짐..
댓글 참고 하겠습니다, 경험담 감사함다👍
스크랩 해갑니다~~~
얼마든지요^^
좋은 정보는 다같이 알아야 합니다~😁