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19이상만
EastSideStory
2024.09.06 15:15
254
6
https://itssa.co.kr/16313009

Screenshot_20240906_151142_Samsung Internet.jpg

 

당높다고 과일도 먹지마라

이런 얘기들이 많이 있는데요

 

저는 다이어트 하면서도

생과일은 막 먹 었어요

 

주로 배에 가스 너무 차있고

그럴땐 생과일이 도움이 좀 되더라고요

 

과일까지 못 먹으면

너무 스트레스 받아서

살뺄때도 과일은 그냥 막 억었어요

댓글 4

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  • 2024.09.06 15:22
    베스트

    메론이 칼로리 낮다길래 요새 이틀에 한통씩 먹고있어요 ㅋㅋ

     

  • 2024.09.06 15:24
    베스트
    @뚜비뚜바

    메론 먹으믄 살찌는느낌인디 넘 달아

  • 2024.09.06 15:26
    베스트
    @마왕

    다른과일보다 칼로리 낮다카드라

    아보카도 용과 메론 무화과 이런거 먹으면 살도안찌고 불로장생할꺼같다는 느낌 ㅋㅋㅋㅋ

  • 2024.09.07 00:26  (수정 09.07 00:27)
    베스트

    사진으로 봤을때 프로틴이 너무 적네요. 

    견과류를 좀 먹어주시면 좋을듯

     

    아니면 식물성을 베이스로 만든 프로틴 음료수를 하루에 하나씩 드시는것도 괜찮을거에요. (노인들이 많이 드세요)