당높다고 과일도 먹지마라
이런 얘기들이 많이 있는데요
저는 다이어트 하면서도
생과일은 막 먹 었어요
주로 배에 가스 너무 차있고
그럴땐 생과일이 도움이 좀 되더라고요
과일까지 못 먹으면
너무 스트레스 받아서
살뺄때도 과일은 그냥 막 억었어요
메론이 칼로리 낮다길래 요새 이틀에 한통씩 먹고있어요 ㅋㅋ
메론 먹으믄 살찌는느낌인디 넘 달아
다른과일보다 칼로리 낮다카드라
아보카도 용과 메론 무화과 이런거 먹으면 살도안찌고 불로장생할꺼같다는 느낌 ㅋㅋㅋㅋ
사진으로 봤을때 프로틴이 너무 적네요.
견과류를 좀 먹어주시면 좋을듯
아니면 식물성을 베이스로 만든 프로틴 음료수를 하루에 하나씩 드시는것도 괜찮을거에요. (노인들이 많이 드세요)
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댓글쓰기메론이 칼로리 낮다길래 요새 이틀에 한통씩 먹고있어요 ㅋㅋ
메론 먹으믄 살찌는느낌인디 넘 달아
다른과일보다 칼로리 낮다카드라
아보카도 용과 메론 무화과 이런거 먹으면 살도안찌고 불로장생할꺼같다는 느낌 ㅋㅋㅋㅋ
사진으로 봤을때 프로틴이 너무 적네요.
견과류를 좀 먹어주시면 좋을듯
아니면 식물성을 베이스로 만든 프로틴 음료수를 하루에 하나씩 드시는것도 괜찮을거에요. (노인들이 많이 드세요)