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19이상만
EastSideStory
2024.07.04 07:09
160
8
https://itssa.co.kr/15068677

1일1식을 마음먹고 어제 11시에 점심 먹음

첫날이라 왠지 걱정되서 1시에 포케를 포장해서 또 먹음

 

같이 일하는 직원이 1일1식이라더니 2끼를 2시간동안 먹는다고 그게 무슨 1일1식이냐고 놀림 ㅠㅠ 

 

팩트라서 멋쩍게 머리 긁으며 미소만 지음 ㅠㅠ

 

밤 9시정도되니 너무 배고파서 냉장고 뒤지다가

 

아몬드초콜릿 있길래 2개만 꺼내먹고 울면서 잠

 

그리고 출근하는데 벌써 배고픔 ㅠㅠ

 

좀만 더 참자

 

일주일만 고생하면 익듁해지겠지 ㅠㅠ

냐옹

댓글 9

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  • 2024.07.04 07:11
    베스트

    할 수있다  화이팅~^^ 

  • 2024.07.04 07:11
    베스트
    @ㄹㅇㅋㅋ123

    화이팅 ㅠㅠ

  • 2024.07.04 07:19
    베스트

    초콜릿 말고 무가당두유나 견과류 같은걸 준비해두세용

  • 2024.07.04 07:24
    베스트
    @라해💤💊

    오 무가당두유 견과류 ㅋㅋ 퇴근길에 사가겠습니다

  • 2024.07.04 08:13
    베스트

    화이팅입니다 

  • 2024.07.04 11:09
    베스트

    요즘 유행하는 18-6으로 하셔도 될 것 같은데, 12시에 밥 드시고 6시에 밥 드시고, 18시간 공복 유지. 

    유투브에서 좋다고 떠드는데, 좋을 것 같기도 합니다. 2끼는 챙겨먹을 수 있으니... 

  • 2024.07.04 11:14
    베스트
    @🐈소찐삼

    조언 감사합니다 ㅠㅠ 

     

    며칠 더 해보고 안되면 님 말씀대로 바꿔야겠네요

     

     

  • 2024.07.04 11:17
    베스트
    @너오늘부터내애인해라

    원래 이런 쪽은 무리하시면 안 되요, 자신의 몸에 맞는 방법을 찾으셔야지. 저도 원래 아침은 잘 안 먹어서, 18시간 공복 유지할라고 합니다. (18-6을 실천하자고 하는건 아니고) 중간에 간식만 안 먹으면, 별 노력 안 하고도 18-6이 되어서... 

  • 2024.07.04 11:18
    베스트
    @🐈소찐삼

    감사합니다 ㅠㅠ