식곤증이 혈당 치솟아서라고 하는데 이게 당뇨 전조증상이라고해서 밥량도 줄이는 중
확실히 계란 류 먹을 때는 괜찮은데
같은 무게의 밥을 먹거나 빵먹으면 졸린듯
신기한게 저도 탄수화물없는 샐러드먹을때는 괜찮은데
빵먹고 나면 조금 졸리더라구요
기븐탓인가?
혈당수치 올라가면 대책없음... 야채 많이 먹고 운동해야
요즘 틈나면 운동하고 있어요 건강은 건강할 때 챙겨야겠으요
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댓글쓰기신기한게 저도 탄수화물없는 샐러드먹을때는 괜찮은데
빵먹고 나면 조금 졸리더라구요
기븐탓인가?
혈당수치 올라가면 대책없음... 야채 많이 먹고 운동해야
요즘 틈나면 운동하고 있어요 건강은 건강할 때 챙겨야겠으요