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19이상만
EastSideStory
https://itssa.co.kr/13800564

식곤증이 혈당 치솟아서라고 하는데 이게 당뇨 전조증상이라고해서 밥량도 줄이는 중

 

확실히 계란 류 먹을 때는 괜찮은데

같은 무게의 밥을 먹거나 빵먹으면 졸린듯

댓글 3

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  • 2024.05.07 20:30
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    신기한게 저도 탄수화물없는 샐러드먹을때는 괜찮은데

    빵먹고 나면 조금 졸리더라구요 

    기븐탓인가? 

     

  • 2024.05.08 22:04
    베스트

    혈당수치 올라가면 대책없음... 야채 많이 먹고 운동해야

  • 2024.05.08 22:05
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    @밝은씨앗

    요즘 틈나면 운동하고 있어요 건강은 건강할 때 챙겨야겠으요