디스크5번 환자로서 격공
직립보행 하는 순간부터 그렇게 될 운명이었던 것인가 ㅋㅋㅋ
엄마 뱃속에 있을 때 처럼 웅크리고 옆으로 눕는게 제일 좋다고 합니다.
다리사이에 쿠션필수요
좀 아시네요... 제가 허리때매 오래 고생을 해봐서 ㅎ
10년 함께하다 약 한달 전 시술같은 수술??
내시경 감압술받음요 ㅠㅠ
저는 6개월에 한번씩 척추주사 맞고 있어요... 첨에는 1년 주기였는데 점점 짧아지네요..ㅜㅜ
헐 저도 그러다 결국.....수술까지 했네요
수술결정 전에는 거의 매주 맞은거같아요 병원 옮겨 다니면서
저도 그렇게 되겠죠? ㅜㅜ
그래서 요즘 운동 시작했는데;...
운동하니깐 더아파요...
ㅋㅋㅋ
데드리프트 필수 👍
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댓글쓰기디스크5번 환자로서 격공
직립보행 하는 순간부터 그렇게 될 운명이었던 것인가 ㅋㅋㅋ
엄마 뱃속에 있을 때 처럼 웅크리고 옆으로 눕는게 제일 좋다고 합니다.
다리사이에 쿠션필수요
좀 아시네요... 제가 허리때매 오래 고생을 해봐서 ㅎ
10년 함께하다 약 한달 전 시술같은 수술??
내시경 감압술받음요 ㅠㅠ
저는 6개월에 한번씩 척추주사 맞고 있어요... 첨에는 1년 주기였는데 점점 짧아지네요..ㅜㅜ
헐 저도 그러다 결국.....수술까지 했네요
수술결정 전에는 거의 매주 맞은거같아요 병원 옮겨 다니면서
저도 그렇게 되겠죠? ㅜㅜ
그래서 요즘 운동 시작했는데;...
운동하니깐 더아파요...
ㅋㅋㅋ
데드리프트 필수 👍